Categorie: Alle berichten

Categorieën
Alle berichten Lichaam

3 Stappen naar meer rust in je lichaam

Een met een witte pyjama aan ligt in een bed met een wit dekbedovertrek. Ze heeft duidelijk rust in haar lichaam

" 3 Stappen naar meer rust in je lichaam "

Voel je spanning of onrust in je lichaam? Vanuit de 5 natuurwetten weten we dat fysieke klachten vaak ontstaan door emotionele triggers en conflicten. Hier zijn drie eenvoudige stappen die je kunt helpen om meer rust te vinden.

1. Zoek en erken de oorzaak van onrust

Onrust in je lichaam heeft vaak te maken met onderdrukte emoties. Het erkennen van die gevoelens kan al een eerste stap naar heling zijn.

2. Verander jouw gedachtenpatronen

Negatieve overtuigingen zijn vaak diepgeworteld en hebben invloed op je lichamelijke gezondheid. Focus je op positieve gedachten en werk bewust aan veranderingen.

3. Creëer rituelen voor rust

Maak elke dag tijd voor momenten van stilte en ademhalingsoefeningen. Dit creëert niet alleen rust, maar helpt ook om bewust te verbinden met je lichaam.

Benieuwd naar meer manieren om rust in je lichaam te ervaren?
Bekijk mijn kennisbank of meld je aan voor het webinar over eczeem en de emotionele oorzaken.

Categorieën
Alle berichten Lichaam

Pilot Reuma en fybro klachten

Foto van de achterkant Jolanda met haar armen wijd en de zon op de achtergrond in de natuur ter illustratie van de vrijheid die ze ervaar nadat haar reuma en fybro klachten zijn verdwenen

"Reuma & Fybro klachten. Twee van de meest voorkomende ziekten in Nederland"

Reuma en fybro klachten

Ondertussen in de pilot van mijn 30-dagen programma voor reuma & fybro:

  • zijn de deelnemers bezig met hoe hun gedachten effect hebben op hun reumatische klachten en hoe je met je gedachten richting heling kunt komen
  • word er veel geschreven in hun journals
  • vallen er veel puzzelstukjes op z’n plek over wat reuma & fybro eigenlijk echt is
  • beginnen de eerste deelnemers al in te zien hoe ze hun klachten kunnen verminderen
  • ben ik zo trots als een pauw op ze
  • en dankbaar dat ik vanuit mijn eigen ervaring dit programma in de wereld gezet heb

 

Heb jij ook belangstelling om in 30 dagen naar minder pijn en meer energie te gaan?
Meld je dan nu aan voor jouw 30-dagen ! Op eigen tempo aan de slag met je reuma en/of fybro.
Kosten: 30,- Ook te betalen in 3 termijn van 10 euro! ( dus daar hoef je het niet voor te laten)

 

Wat krijg je:

  • een programma van 30 dagen volledig gefocust op reuma & fybro
  • kennis in het ontstaan van je klachten en de werking van je lijf gebaseerd op de 5 natuurwetten
  • eenvoudige oefeningen en videolessen die gemakkelijk thuis uit te voeren zijn en die jou bij de oorzaak van je klachten brengt
  • Heeeel veel kennis en tools die je (ook na de 30 dagen) weer steeds opnieuw kan toepassen
  • De pijngids
  • Werkboek lichamelijke klachten met uitleg over de emotionele betekenis van je klachten
  • de Healing Guide toegespitst op reuma & fybro met tips over pijn, oorzaak van je klachten, voorkomen van je klachten en nog veel meer waardevolle informatie.
  • Toegang tot de 2 wekelijkse Q&A over reuma & fybro ( ook na je 30 dagen blijf je toegang houden)

Ik wil zoveel mogelijk mensen helpen met deze klachten, dus hoort zegt het voort!
Uit eigen ervaring weet ik hoeveel pijn het geeft, hoe moe je bent, hoeveel onrust je ervaart, hoe depressief je kunt zijn!

Door te ontdekken wat de oorzaak is van jouw klachten ben je in staat om je klachten drastisch te verminderen of zelfs te laten verdwijnen zoals ik ook heb gedaan!

Klik op onderstaande button voor meer informatie over dit toffe 30-dagen programma:

Klik hier voor meer info over het 30-dagen programma

 

Categorieën
Alle berichten Lichaam

Groen snot of doorzichtig snot

Foto van een aziatische vrouw met een deken om haar schouders. Ze zit op een lichtbeige bank en snuit het snot uit haar neus met een zakdoek omdat ze verkouden en niet fit is.

"De kleur van je snot vertelt of je verkoudheid al bijna over is of niet. "

Groen snot of doorzichtig snot

Heb je je ooit afgevraagd waarom je soms groen snot hebt, soms geel en soms doorzichtig?
Er is een reden voor..

Het vertelt heel veel over waar in de herstelfase van je conflict jij je bevindt.
Ik kan me voorstellen dat je bovenstaande zin drie keer moet doorlezen en dan misschien nog niet begrijpt wat er staat.

Verkoudheid bestaat uit twee fases. De eerst fase merk je over het algemeen niet zoveel van, de tweede fase is bij ons allemaal wel bekend. Dat is de fase waar snot de hoofdrol speelt.
In deze fase is het lichaam hard bezig om weer te herstellen.

De kleur snot verteld je dan twee dingen:

  1. op welk punt in de herstelfase jij je bevindt
  2. de gevoelsinhoud van je conflict

Handig dus om te weten als je aan de slag wilt om de klachten van je eeuwige verkoudheid te verminderen of op te lossen!

In het webinar op 17 oktober vertel ik je hoe je dit kunt toepassen zodat je zelf aan de slag kunt met je verkoudheidsklachten.

Tof toch?

Donderdag 17 oktober
20.00 uur via Zoom
Replay heb je de volgende dag in je mailbox mocht je er niet op dat moment bij kunnen zijn!

Categorieën
Alle berichten Emoties Geest

Het leven speelt zich maar op één plek af … en dat is in jou!

Man in een wit hemd met veel tattoos . Op zijn hoofd, in zijn nek en op zijn armen. Hij zit in een vensterbank en leeft het leven

"Het leven speelt zich maar op één plek af … en dat is in jou!"

Het leven speelt zich maar op één plek af … en dat is in jou!

Alles is afhankelijk van hoe jij het voelt, hoe jij het ervaart, hoe het door jouw filters bij jou naar binnen komt. Niets staat daar los van. Niets! Sluit je ogen eens even voor een paar tellen en laat bovenstaande eens tot je doordringen.

Wat betekent het eigenlijk? Dat jij schuldig bent aan alles wat er nu is?

Nee.. het betekent dat je verantwoordelijk bent voor hoe je jouw leven ervaart.

Het betekent ook dat je oplossingen in jezelf kunt vinden.

Hoe jij je voelt, ongeacht wat er is, is bepalend voor hoe je het leven ervaart.

Betekent dit dat je nooit meer verdrietig zal zijn?

Nooit meer boos of teleurgesteld? Dat het doel is om altijd maar blij en vrolijk te zijn?

Nee, ik denk het niet.

 

Voor mij betekent het: Zijn met alles wat er is.

Het enige wat een emotie immers wil is gevoeld worden. Ben jij klaar om de regie over je leven terug te nemen en je volle potentieel te ontdekken?

In mijn 1-op-1 traject TRIP help ik je om diepgewortelde emoties te verwerken en beperkende overtuigingen te doorbreken. Samen werken we aan jouw zelfvertrouwen en eigenwaarde, zodat jij sterker en zekerder in het leven staat. Durf de stap te zetten naar jouw transformatie.

 

Plan nu via onderstaande link een gratis intakegesprek en ontdek wat TRIP voor jou kan betekenen!

Check hier mijn 1op1-programma TRIP

Categorieën
Alle berichten Lichaam

Voorhoofdsholteontstekingen … Altijd maar verkouden?

Voorhoofdsholteontstekingen ... Altijd maar verkouden?

Wist jij dit over ziekte? Het verandert je hele kijk op gezondheid!

Voorhoofdsholteontstekingen … Altijd maar verkouden?Hoofdpijn.. snot en vervelende steken in de holtes achter je neus en voorhoofd? Wel goed kunnen ruiken, dan weer niet en dan weer je hele neus van binnen kapot?Vaak een grieperig gevoel? Dan heb ik iets tofs voor je! Op 17 oktober geef ik een GRATIS webinar over De logische oorzaak van verkoudheid en andere sinusklachten. Ons lichaam laat ons zien wat er bij ons van binnen op gevoelsgebied speelt. Zo ook met verkoudheidsklachten en sinusontstekingen. Ze vertellen je dat jouw lichaam reageert op een emotionele gebeurtenis die te maken heeft met de functie van je neus. Ruiken! In het webinar ga ik hier uitgebreid op in. Ik vertel je hoe ons lichaam werkt, welke gevoelsthema’s precies horen bij dat ruiken, waarom je daardoor deze en wat je kunt doen om je klachten te verminderen of zelfs te laten verdwijnen. Hoe, wat en waar? Donderdag 17 oktober20:00 uurVia ZoomKan je er niet bij zijn, gewoon aanmelden, je ontvangt een replay in je mailbox https://www.jolandapouwels.com/agenda-webinars/

Categorieën
Alle berichten Emoties Geest Lichaam

Wist jij dit over ziekte? Het verandert je hele kijk op gezondheid!

Wist jij dit over ziekte? Het verandert je hele kijk op gezondheid!

Wist jij dit over ziekte? Het verandert je hele kijk op gezondheid!

De Biologische Natuurwetten, ontwikkeld door Dr. Ryke Geerd Hamer, geven een revolutionaire kijk op ziekte en gezondheid. Volgens deze wetten ontstaan ziekten niet willekeurig, maar zijn het biologische reacties op emotionele of psychische conflicten. Klinkt fascinerend, toch?Hier zijn de 5 Biologische Natuurwetten kort uitgelegd.Blijf vooral lezen, want ik ben echt héél benieuwd wat jij hiervan vindt! 1. De Wet van Natuurlijke VeranderingZiekten zijn geen toeval, maar biologische, zinvolle programma’s die ons lichaam opstart bij onverwachte emotionele trauma’s. Denk aan een opmerking van een collega die je diep raakt, of een verlies dat je plotseling overkomt. Herken je dat? 2. Tweefasigheid: Ziekte als ProcesElke ziekte doorloopt twee fasen: de conflict-actieve fase en de genezingsfase. In de eerste fase sta je onder stress (denk aan slapeloosheid of geen eetlust), maar zodra het conflict is opgelost, begint je lichaam aan herstel. We ervaren dan vaak pijn en ontstekingen. Komt dit jou bekend voor? 3. Het KiembladenstelselZiekten ontwikkelen zich volgens patronen gebaseerd op embryonale kiembladen. Dit betekent dat de plek en aard van een ziekte worden bepaald door het type emotioneel conflict dat eraan ten grondslag ligt. Wat voor soort conflicten heb jij weleens ervaren die zich later lichamelijk uitten? 4. Microben als HelpersMicroben worden vaak gezien als “ziekteverwekkers”, maar volgens de vierde natuurwet helpen ze juist bij het genezingsproces door beschadigd weefsel af te breken of te vernieuwen. Wat denk jij hiervan? 5. Ziekte is ZinvolDe vijfde natuurwet stelt dat alle ziekten biologische programma’s zijn die het lichaam helpen overleven in reactie op emotionele conflicten. Een simpele huiduitslag zou bijvoorbeeld kunnen ontstaan na een scheidingsconflict. Welke ziekteklachten heb jij ervaren die je nu in een ander licht ziet?

Categorieën
Alle berichten Lichaam

Het werkt net als bij de dieren!

Het werkt net als bij de dieren!

Het werkt net als bij de dieren!

n ons gedrag lijken wij erg veel op wolven. Zij leven in een roedel met een alpha mannetje en vrouwtje. Elke wolf in de roedel heeft zijn eigen plek en eigen taak. Zelfs de oppas voor de kleine wolfjes wordt bepaald door het karakter en de ervaringen van de wolf. Bij mensen werkt het ook zo. Elke groep is een roedel op zich.Dank aan scholen, families, gezinnen, vriendengroepen, alle mensen die op hetzelfde moment in de supermarkt zijn als jij, kerken, verenigingen enz. Ook reageren wij in onze biologie, oftewel onze overlevingsdrang net als dieren, met het enige verschil dat dieren vaak reageren op letterlijke situaties en de mens ook reageert op gevoelskwesties. In de video hieronder leg ik uit hoe dat werkt:https://www.youtube.com/watch?v=g2CXtDzyfW0

Categorieën
Alle berichten Lichaam

Altijd maar verkouden

Altijd maar verkouden

Altijd maar verkouden

Zorgt je verstopte neus ervoor dat je niet goed door je neus kan ademhalen, waardoor je altijd met je mond open zit. Groen of doorzichtig snot loopt je neus uit en de huid om je neus is altijd schraal. Je hebt altijd standaard 3 pakjes zakdoekjes op voorraad. Niezen en jeuk is jou ook niet vreemd en misschien is je neus zelfs aan de binnenkant wel kapot. De natuurwetten vertellen dat verkoudheid een reset van je lichaam is. Een herstelfase waarin je functie van je neus, ruiken, weer teruggaat van een superstand naar de normale stand. Als jij vaak verkouden bent, of met regelmaat je sinussen ontstoken hebt, dan vertelt dat dat jij vaak op scherp staat. In de natuur gebruiken de dieren het ruiken immers om hun veiligheid te garanderen? Ontdek de logische oorzaak van jouw verkoudheid (of die van je kind) en ontdek waarom de mens zo vaak verkouden is. Op 17 oktober geef ik om 20:00 uur een gratis webinar over De logische oorzaak van verkoudheid en ontstoken sinussen.Deelname = GRATISIncl. Replay Meld je nu aan en claim je deelnamehttps://www.jolandapouwels.com/agenda-webinars/ Liefs,Jolanda

Categorieën
Alle berichten Emoties Lichaam

Je lichaam staat direct in verbinding met je emoties

Je lichaam staat direct in verbinding met je emoties

Je lichaam staat direct in verbinding met je emoties

Wist je dat ons lichaam direct reageert op onze emoties? Zodra je lichaam merkt dat je in een stressvolle situatie zit of gevaar voelt, schakelt het een versnelling hoger. Bepaalde organen gaan harder werken om jou te beschermen. Dit is eigenlijk altijd nuttig, ook al merk je het op dat moment vaak niet. Pas als het “gevaar” voorbij is en je lichaam weer reset naar de normale werking, voel je de gevolgen. Dit kan zich uiten in dingen zoals hoofdpijn, diarree, hoesten, spierpijn en zelfs verkoudheid. Heb je regelmatig dit soort klachten? Dan kan het de moeite waard zijn om te kijken naar hoe je met je emoties omgaat. Vind je daar meer balans in, dan kun je merken dat ook je lichaam rustiger wordt. Maar nu ben ik benieuwd naar jou: hoe ga jij om met je emoties? Ben jij iemand die het lekker eruit gooit met een potje huilen, of ben jij een emotie-opkropper? Door jezelf eens onder de loep te leggen en te ontdekken hoe jij omgaat met emoties kun je patronen en onderliggende overtuigingen vinden die de emoties veroorzaken. Een overtuiging is dat wat jij over jezelf bent gaan geloven. Bijvoorbeeld dat je iets niet kan, of ergens niet goed genoeg in bent. Deze overtuigingen kunnen je tegenhouden dat te doen wat je graag wilt doen, waardoor je emoties gaat ervaren als falen, onzekerheid, angst. Dit zijn de emoties waar jouw lichaam op reageert. Door deze vicieuze cirkel te doorbreken zorg je ervoor dat je steeds minder lichamelijke klachten ervaart en je krachtiger, zekerder en energieker in het leven komt te staan.    Liefs,Jolanda

Categorieën
Alle berichten Emoties Geest Lichaam

De oplossing voor chronische klachten

De oplossing voor chronische klachten

De oplossing voor chronische klachten

Veel mensen lopen er tegenwoordig mee rond… …. chronische klachten. Al meerdere keren heb je een bezoek gebracht aan je huisarts, maar die kan niets vinden. Een bloedonderzoek wijst ook niets uit en de reumatoloog of een andere specialist vertelt je dat je gewoon gezond bent. Mooi is dat.De hele wereld vind jou gezond, alleen jij ervaart het net even een beetje anders.. Er zijn namelijk dagen dat je bijna niet kunt bewegen van de pijn. Er zijn ook dagen dat het iets beter gaat, met als gevolg dat je die dag je kans grijpt om je boodschappen te halen, nog even de stad in te gaan en daarna nog even snel een bakkie doet bij een vriend. Volgende dag lig je volkomen in pijn op bed.  Hebben we het nog niet gehad over hoe moe je bent.. Het is je lichaam die jou iets wil vertellen. Maar als je de taal van jouw lichaam niet kent, dan ga je gewoon maar door.  Weet dat er een oplossing is!  Jouw lichaam reageert op je emoties. Je emoties ontstaan vanuit je overtuigingen. Je gedachten worden beïnvloed door je emoties.Het is een vicieuze cirkel waar jij je in bevindt.  Wanneer je weet dat jouw lichaam met een overlevingsstand reageert op jouw emoties, en je gedachten jou proberen te helpen een oplossing te vinden, zodat je weer uit die overlevingsstand kan komen, dan weet je ook waar je aan moet werken om de vicieuze cirkel te doorbreken! Je overtuigingen!  ‘Mooi verhaal Jolanda, maar jij hebt geen chronische klachten.’ zal je misschien denken.Nou, dat is een feit, maar ik heb ze wel gehad.  Jarenlang heb ik rondgelopen met reumatische klachten.Er waren dagen dat ik niet kon lopen. Ik sportte niet meer en mijn handen en vingers stonden krom en waren enorm opgezet. Weken, nee maanden, heb ik op de bank gelegen, gewoon omdat ik zo moe was van al die pijn. Mijn klachten waren chronisch en voor mijn gevoel moest ik er maar mee leren leven.  Wat prijs ik mijzelf gelukkig dat ik achter de werking van ons lichaam kwam via Biologika Nederland en wat ben ik blij dat ik nu zoveel mensen met chronische klachten kan helpen doordat ik de jaaropleiding heb gevolgd. Heb jij ook chronische klachten en vind je het fijn dat ik een keertje met je mee kijk waar jouw klachten door veroorzaakt kunnen worden?  Boek dan hier je online inzicht sessie voor maar 35,-